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11 février 2012 6 11 /02 /février /2012 00:19
Marcher avec les bâtons de randonnée
Marcher avec les bâtons de randonnée
Je vous ai parlé de l'importance et du plaisir de faire des marches au grand air. Voici maintenant comment utiliser le bâton de randonnée pour marcher afin d'éviter les problèmes au dos, genoux, chevilles, etc. Lorsque le physiothérapeute m'a rencontrée...
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Published by bfrance - dans Le coin fourre-tout
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10 février 2012 5 10 /02 /février /2012 03:36
Être positif ou le devenir
Être positif ou le devenir
Être positif ce n'est pas donné à tous malheureusement et pourtant il est si facile d'affronter les problèmes de la vie en l'étant. Il n'est pas toujours évident de l'être lorsque tout va mal et que l'on croit que les épreuves que nous vivons sont insurmontables....
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Published by bfrance - dans Dépistage du cancer du sein
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9 février 2012 4 09 /02 /février /2012 18:49
Les bienfaits du grand air
Les bienfaits du grand air
Comme je le disais je retrouve ma forme physique de plus en plus ( moins de douleur ). Hier j'ai profité de l'après-midi ensoleillé pour prendre une marche. Je suis très étonnée d'avoir fait le double du trajet que je fais habituellement et ce sans trop...
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Published by bfrance - dans Le coin fourre-tout
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9 février 2012 4 09 /02 /février /2012 04:08
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique, nous avons sans doute toutes entendues parler de cela car certaines d'entre nous y ont eu recours suite à un lymphoedème. J'y ai eu recours et ça m'a beaucoup aidée. Suite à la chirurgie lors d'un cancer du sein, il est fréquent...
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Published by bfrance - dans Le lymphoedème
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8 février 2012 3 08 /02 /février /2012 23:13
Journée beauté chez la coiffeuse.
Journée beauté chez la coiffeuse.
Rendez-vous chez la coiffeuse en ce début de pm afin de refaire ma coupe. Il était temps et je suis très contente du résultat. Ma gentille et professionnelle coiffeuse Guylaine m'a fait une jolie coiffure que j'affectionne particulièrement, mais que je...
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Published by bfrance - dans Toute en beauté
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8 février 2012 3 08 /02 /février /2012 22:58
Résultat de mes CEA et CA 15-3
Résultat de mes CEA et CA 15-3
Je suis passée aux archives ce pm prendre mes résultats d'analyses sanguines qui étaient tous rentrés. Mes CA 15-3 ont baissés. Ils étaient à 25 en octobre et ils sont maintenant à 23. Hourra! Mes CEA ont montés. Ils sont maintenant à 9, je ne sais pas...
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Published by bfrance - dans L'anxiété face aux examens
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8 février 2012 3 08 /02 /février /2012 08:12
Perte de poids (régimes alimentaires)
Comme je parlais de l'obésité il y a quelques jours, voici une vidéo de mon émission Les docteurs qui expliquent en quoi consiste les régimes alimentaires aux protéines et plus. Comme je l'ai toujours pensé, les régimes ne sont pas miraculeux et il faut...
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Published by bfrance - dans Bien s'alimenter pendant le cancer
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6 février 2012 1 06 /02 /février /2012 07:42
L'obésité et le cancer
L'obésité et le cancer
Nous savons que l'obésité est un problème auquel nous ne voulons pas être confrontées. L'obésité est tout de même la porte d'entrée pour de nombreuses maladies, comme le diabète, les maladies cardiorespiratoires, le cancer pour ne nommer que celles-ci,...
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Published by bfrance - dans Dépistage du cancer du sein
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5 février 2012 7 05 /02 /février /2012 23:04
Mes activités hivernales me manquent
Malgré ma fatigue accumulée par les nuits blanches, je suis sortie prendre une marche cet après-midi en compagnie de mon mari et de notre chien. Que ça fait du bien l'air pur qui nous permet de respirer à plein poumon. Il y a tellement longtemps que j'étais...
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Published by bfrance - dans Dépistage du cancer du sein
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5 février 2012 7 05 /02 /février /2012 22:39
Mes nuits blanches
Mes nuits blanches
Déjà 2 jours que je n'ai pas publiés d'article. Me revoilà aujourd'hui après 2 nuits d'insomnie totale. Dans la nuit de jeudi à vendredi je me suis couchée à 6 heures du matin et de vendredi à samedi je n'ai dormi que 2 heures sur le divan. Je ne sais...
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Published by bfrance - dans Les bonnes habitudes de vie
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Profil

  • bfrance
  • Je suis une femme de 60 ans, née au Québec le 7 décembre 1956. Je suis mariée et mère d'une fille de 37 ans. Mon cancer a été diagnostiqué en janvier 2009. Je continue d'aimer la vie, je la vois différemment maintenant mais je suis positive et je trouve toujours la vie belle.
  • Je suis une femme de 60 ans, née au Québec le 7 décembre 1956. Je suis mariée et mère d'une fille de 37 ans. Mon cancer a été diagnostiqué en janvier 2009. Je continue d'aimer la vie, je la vois différemment maintenant mais je suis positive et je trouve toujours la vie belle.

 

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