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24 juin 2011 5 24 /06 /juin /2011 21:30

La santé par les onglesLa santé de mes ongles laisse à désirer. Je prends pourtant des suppléments de calcium et mes ongles se dédoublent à la verticale, c'est assez spécial, je ne connaissais pas ce problème auparavant. Cela a débuté peu avant que mon cancer soit diagnostiqué sur certains ongles d'orteil et maintenant le problème est aussi sur certains ongles de mes mains.

 

Je prends le surplus de calcium en comprimé prescrit par l'oncologue et il y tient beaucoup.  Il me le demande presqu'à chaque visite.  Je mange pourtant beaucoup d'aliment riche en calcium et le problème persiste quand même.

 

 

Les aliments riches en calcium:

 

Abricots secs

Amandes entières

Beurre d'arachide

Brocoli cuit

Cresson haché

Fèves de lima cuites

Fèves de soya cuites

Figues séchées

Fromage cheddar

Fromage cottage

Germe de blé

Graines de citrouille

Graines de sésames entières

Haricots blancs cuits

Jus enrichis de calcium

Lait de vache 3.25%

Lait de vache 2%

Lait de soya

Lentilles cuites

Orange

Pain complet

Raisins secs

Sardines en conserve avec les os

Saumon rose en conserve avec les os

Toffu

Yaourt nature 3.25%

Yaourt au fruit 2%

 

Tous ces aliments ne font pas partis de mon alimentation par goût et non par choix.  Je mange tout de même une grande diversité des aliments riches en calcium. Certains aliments de cette liste ne sont pas permis lors d'un cancer du sein, bien s'informer auparavant.

 

J'applique aussi sur mes ongles un produit qui nourrit l'ongle, ils allongent bien et arrivés à une certaines longueurs, malgré qu'ils soient très durs, ils fendillent et cassent, impossible pour moi d'avoir de jolis ongles très longtemps. 

 

Et vous, de quelle façon prenez-vous soin de vos ongles?

 

 

 

bloc note commentaire

 http://www.sante-naturelle.info/Ongles

 

À lire:

 

 

http://www.freemag.fr/carence-premiers-s657478.htm

 

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Published by bfrance - dans Santé
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commentaires

margareth 25/06/2011 18:40



Même problème depuis la chimithérapie, mais seulement aux ongles de l'index et du pouce droits (côté opéré). Cela m'agace d'autant plus que les autres poussent sans problème et que je dois les
couper pour que l'ensemble soit régulier. Et j'oublie toujours d'en parler à mon médecin.



bfrance 25/06/2011 19:01



La chimio quel poison pour nos organes sains.  Parle-en à ton oncologue il aura peut-être une solution.



Jacqueline 25/06/2011 01:15



Même chose pour les miens. Il y a deux semaines j'avais des beaux ongles longs et avec une manucure impeccable. Présentement trois ongles seulement ont survécus.. En attendant je mets des
produits de renforcement des ongles (AVON) et je regarde mes ongles poussés pour parodier Brel... Jacqueline.



bfrance 25/06/2011 04:51



Lorsque plusieurs ce sont cassés, je suis tellement déçue encore une fois que ça arrive.  J'en prends soin pendant plusieurs semaines jusqu'à ce qu'ils aient atteints la longueur
désirée et vlan, ils se mettent à casser les uns après les autres. Tout est à recommencer.



Profil

  • bfrance
  • Je suis une femme de 60 ans, née au Québec le 7 décembre 1956. Je suis mariée et mère d'une fille de 37 ans. 

Mon cancer a été diagnostiqué en janvier 2009. Je continue d'aimer la vie, je la vois différemment maintenant mais je suis positive et je trouve toujours la vie belle.
  • Je suis une femme de 60 ans, née au Québec le 7 décembre 1956. Je suis mariée et mère d'une fille de 37 ans. Mon cancer a été diagnostiqué en janvier 2009. Je continue d'aimer la vie, je la vois différemment maintenant mais je suis positive et je trouve toujours la vie belle.

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